Treningi biegowe bez koszulki? Trudno sobie to wyobrazić. Koszulka stanowi podstawowy element stroju sportowego. Choć latem faktycznie można bez niej biegać, niekoniecznie jest to najlepsze rozwiązanie. Ma ona pozytywny wpływ na komfort biegania. W chłodniejsze dni stanowi barierę termoregulacyjną. Może mieć znaczenie ze względu na zdrowie i samopoczucie biegacza. Dlatego wybór tego rodzaju ubrania nie […]
Continue Reading